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选择喝八珍汤来调理身体，的确非常好，因为八珍汤好处非常多。但是药材不是说喝得越多就越好，喝多了，也许会弄巧反拙。那么八珍汤多久喝一次才是最好的？这篇文章将会告诉你！   八珍汤多久喝一次 有些人喝八珍汤是为了养生，而有些人则是为了调理月经不调及手脚冰冷的问题。假设只是为了滋补身体，那么建议每两周喝一碗就足够了。 然而，如果是希望调理月经不调以及手脚冰冷的问题，那么则应该在月经结束之后的第二天开始服用。每天喝一碗八珍汤，连续喝六天左右就可以了。当然，不是每一个人的状况都相似，因此在喝八珍汤时，应该注意自己的身体状态。   什么人不适合喝八珍汤 服用八珍汤有些禁忌，并不是每一个人都适合喝，包括以下人群：   1. 孕妇 由于八珍汤中的当归、白芍、川芎等具有活血的作用，如果孕妇服用，也许会引起流产或不必要的问题，因此应该尽量避免服用。   2. 感冒者 若患上感冒、发烧、或发炎等，请暂停服用八珍汤，因为也许会加重不舒服症状，以及出现上火的情况。其实感冒期间，应该多休息及补充足够的水份，而不是去滋补身体。   3. 经期间 女性在经期时也不建议服用八珍汤，这是因为八珍汤里有的成份会促进血液循环，增加血流量，无法保证是否会出现血崩的情况。   5. 小孩 小孩的身体血气比较旺盛，喝八珍汤很容易导致上火。此外，小孩若没有特殊情况，其实不需要特意进补。即使想要以八珍汤来给小孩调理身体，也应该先询问过中医才来决定。   男人可以喝八珍汤吗 男人是可以喝八珍汤的，因为八珍汤除了可以帮助调理经期，它还具有补气的作用。此外对于一些经常感到身体疲倦、食欲不好、情绪起伏不稳定的人，其实也能够起到一定的帮助。 不过，男人与女人的进补方式不同。男人喝八珍汤，建议不需要与女人一样进补得那么频密。也许可以相隔三周到四周的时间，这样就可以避免太过滋补的情况。   八珍汤早上喝还是晚上喝 不需要太在意到底是早上或是晚上喝八珍汤，只要避免以上的状态之下喝八珍汤，其实时间是不需要过于担心。此外，对于脾胃比较虚弱的人，必须要注意一定要在饭后才服用，这样可以避免刺激脾胃。 当然，我们喝补汤时，建议不要太匆忙，并且在服用后，可以好好休息，以提高身体的吸收能力。假设你在晚上时间比较充裕，那么建议在晚上才服用，也是不错的选择。   总结 八珍汤多久喝一次？这其实需要依据自身的情况而定，不过一般上建议两周至三周喝一次。而对于需要调理月经不顺的女性，则建议在经期后连续喝六天，这样可以起到更好的效果。

八珍汤的好处非常多，对于经常感到疲倦、头晕、气血不足的人更是有益处。然而，好的药材也不可以天天喝。你知道八珍汤什么时候喝最好吗？这篇文章会让大家更深入了解八珍汤。   八珍汤材料有什么 这个传统的中国药材汤已经拥有非常久远的历史，主要给身体虚弱的人调理身体。 八珍汤是由四君子汤以及四物汤所组成，里面的材料包括：川芎、白芍、人参、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归。这些药材对于补气补血、月经失调、经常感到疲倦、缺乏食欲等症状特别见效。   八珍汤的好处 八珍汤里所有的药材都各自具有不同的益处，但是整体上非常适合帮助补气血及补充体力。以下将会详细列明八珍汤的好处：   月经不调 八珍汤中的白芍、当归、与川芎能够有效的补血、活血、养血调经，因此对于经常面对月经不调的女性非常有好处。持续喝八珍汤几个月，可以看见气色更红润、月经不调的问题也得以改善。   身体倦怠 有些人经常不明就里的感到倦怠，这是因为身体中气不足、脾肺不好。八珍汤里的党参与甘草，可以补中益气、健脾益肺。在持续服用八珍汤之后，疲倦乏力的症状将会有所改善。   润肠通便 在八珍汤中的当归，具有润肠通便的作用。有些人经常面对排便不顺畅的问题，多喝八珍汤，能够帮助大肠蠕动，并且使排便更顺畅。   安心宁神 许多人正面对心悸、情绪起伏不安宁的问题。而八珍汤里的茯苓可以帮助安心且宁神，多喝八珍汤可以有效降低心悸及不安宁的状况。   八珍汤什么时候喝最好 建议在饭后喝下一碗八珍汤，帮助补身健体。对于月经不调、手脚冰冷的女性，则在月经结束后第二天开始服用，每日一碗。可以连续喝六天，但是需要看自身情况而定。 八珍汤里的甘草可以帮助清热解毒，以及调和所有药材，因此一般上八珍汤不会引起燥热。不过每一种药材都因人而异，如果在服用之后感到有点上火，就请暂停几天再继续服用。   八珍汤喝法 八珍汤有不少服用方法，这里将推荐其中一种喝法。   材料：八珍药材、乌鸡、鸡蛋 煮法： 首先，将所有八珍药材、乌鸡清洗干净 将鸡蛋煮熟，去壳，然后备用 将适量的清水加入炖锅中，然后将所有材料放进锅里 以大火煮开 20 分钟左右，之后转至小火炖煮大约 45 分钟 煮好后的八珍汤，建议趁热服用，身体更感舒服   总结 八珍汤的好处实在非常多，女性可以补血益气，改善月经失调及手脚冰冷的问题。而男性喝八珍汤亦有其好处，就是可以健脾补肺、润肠通便、改善倦怠感等。只要懂得如何服用、什么时候服用，几乎所有人都可以从这个中国传统药材中获取最大的好处。

党参向来以补中益气及有利于脾肺气虚者而闻名。这个中国传统药材在许多中医治疗上都派上用场，原因无他，因为它的功效极多。本文将会详细列明党参的功效与吃法，让大家更深入的了解。   党参简介 党参被收录在 《中国药典》中，属于桔梗科植物。它性平、味甘、不含毒素。党参的根部为圆柱形，长度大约 15-45 公分，外表呈现皱折，并且有许多芽痕。根部的下方有许多小分枝，就像人参的胡须一样。 我们服用的是党参的根部，在准备时，必须去除处在党参根部的泥沙，然后切成片状或切段。将它晒干晒透之后，才将它炒至深黄色。处理之后的党参，应该存放在通风之处，千万别受潮，以免发霉。 一条好的党参，闻起来带有微微的香味，味道些许甘甜，咀嚼起来并不含有太多的渣。而且，质地柔润丰满，却带有坚硬的手感。   党参的功效与吃法 党参到底有什么功效，能够让它流传久远呢？以下是党参 4 个最棒的功效。 1. 增强免疫能力 通过小老鼠的研究指出，党参的提取物可以增强腹腔中的巨噬细胞吞噬鸡红细胞的能力。在静脉中注射党参之后，巨噬细胞增大了，使之的吞噬作用增强。 2. 提高造血功能 党参可以促使红细胞及血红蛋白的含量增加，从而可以提高造血功能。这也是为什么党参在传统的中医药被认为可以补气血。 3. 改善血液循环 党参可以降低全血比黏度，帮助抑制体内的外血栓形成。研究指出党参可以降低低密度脂蛋白以及胆固醇。 4. 改善睡眠 在小鼠体内注射党参的注射液体之后，睡眠时间延长了，因此相信党参可以改善睡眠品质。   党参的吃法 党参的吃法十分多样化，除了把它当成中药，其实也可以在日常饮食料理中加入。这样做可以提升料理口味，还可以通过这样来调理身体。   1. 党参水 将 20克党参及适量红枣洗净，红枣去核。加入适量清水，一起煮开大约三分钟。党参性平温和，每周建议服用两至三次。   2. 党参炖鸡 食材：走地鸡半只、党参 30 克、红枣 10-15 颗、姜、盐 煮法： 将所有食材洗净，红枣去核 在锅中加入适量清水，然后将走地鸡、党参、红枣、姜加入锅中 大火煮开之后，转至小火，煲大约两个小时 关火前加入适量盐来调味   3. 党参蒸走地鸡 食材：走地鸡 1 只、党参 50 克、姜、盐…

鳄鱼油是来自于鳄鱼体内的脂肪，主要成分如不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、牛磺酸、微量元素等等的营养物质。在古时，它已被确定为能让损坏的皮肤愈合和修复的自然疗方，所以它是一种非常珍贵的天然护肤品也被称为人体黄金。鳄鱼油的主要成分与人类的脂肪非常相识，因此涂抹在肌肤表层以后，非常容易被完全吸收达到极致的效果。   鳄鱼油的神奇功效与作用   1. 美白及抗氧化 由于鳄鱼油具有容易被人类皮肤吸收的成分，所以它有很强的抗氧化作用。鳄鱼油具有防晒霜的其中一项特质。它在涂抹后能保护皮肤免受阳光紫外线带来的伤害，也能增强皮肤在阳光猛照后的自我修复功能。 然而达到美白，靓丽以及滋润皮肤的极致效果。 它也有助于保湿锁水，除皱和抗衰老等功效。 2.激活细胞再生 鳄鱼油在渗入皮肤后，可以活血化瘀、激活细胞再生然而促进新陈代谢。这能让皮肤的细胞快速的新老交替，达到表面柔软、光滑和细致的完美状态。 3. 祛斑 鳄鱼油的抗氧化作用除了可以祛除黄褐斑，也可以防止黑色素细胞形成。针对目前已生的黑斑也可以及时涂抹鳄鱼油将黑斑逐渐淡化。由于鳄鱼油的营养价值高，它不但拥有丰富的营养也可以提供微量元素给皮肤细胞。 对于祛除雀斑也有非常好的效果哦！ 4. 改善细胞的紧密度 营养丰富的鳄鱼油在维生素A和C配合下，能有效的增强细胞之间的紧密度。这不但能改善目前的细胞粗糙问题，也能脱屑及角质化。 5. 提升皮肤的免疫力 人类的皮肤与身体一样，都需要强大的免疫力来抵抗细菌及病毒。鳄鱼油不但有美颜功效，还可以刺激人体免疫细胞产生抗体及提高免疫功能。能有效的降低炎症和肌肤的感染。 因此，鳄鱼油非常适合拥有皮肤干裂出血的人士使用。在烫伤， 冻伤和蚊虫叮咬等症状后也可以涂抹鳄鱼油来减轻不适。 6. 迅速的让伤口愈合及平复伤疤 由于鳄鱼油的渗透性非常强，在涂抹以后能让皮肤迅速吸收。拥有超强修护成分的鳄鱼油在皮肤吸收后，能分解衰老残损细胞和促进新陈代谢。在伤口快速愈合后，还可以平复疤痕。   鳄鱼油的使用方式 鳄鱼油有小瓶装的方式出售非常方便您随身携带到任何场合。它的使用方式非常简单。只需在使用前将鳄鱼油摇匀，然后再涂抹在皮肤表层。每天涂抹三至四次和在涂抹后轻轻的按摩会获得更好的效果哦！（注：虽然鳄鱼油具有神奇的功效，可是它只限于外用严禁口服。）   总结 鳄鱼油不是一瓶普通的药油，它是一瓶全方位的神奇药油。从受伤至护肤再到美颜的解决方案都在这一小瓶的鳄鱼油内。所以它确确实实是一瓶买得开心用得安心的药油。绝对适合家里的男女老少使用。赶紧一起买一瓶回去试试它的神奇功效吧！

鳄鱼油不是一瓶普通的药油，它是一瓶在古时已被鉴定为能让受损的皮肤迅速愈合及修复的自然疗方，以及拥有护肤及滋润皮肤的效果。 鳄鱼油是鳄鱼体内的脂肪提炼而成的天然物质。基于它的主要成分与人类的脂肪极为相识，所以渗透性非常强，容易被人体接纳与吸收。 鳄鱼油是一瓶居家良油，适合家中的男女老少甚至婴儿和孕妇。一起来看看鳄鱼油有什么神奇的功效吧！ 1. 护肤 时光流逝，老化和肌肤问题会慢慢的呈现在脸上。鳄鱼油能让您的皮肤提亮暗沉使肤色均匀还能抚平细纹，预防长痘及修复瑕疵。它超强的抗氧化作用也能滋润皮肤，除皱，抗衰老和保湿锁水。让您的皮肤保持青春，成为您的美肌秘密。 2. 祛斑 天然的鳄鱼油具有抑制酪氨酸酶，能有效的阻止黑色素细胞形成。它可以淡化黑斑、黄斑、麻雀斑及黄褐斑等。 3. 猛晒后的修复功能 特有鳄鱼酶素的鳄鱼油可以有效地激活人体的免疫细胞和产生抗体。这能让晒后的受损皮肤进行自我修复。 4. 细胞再生 鳄鱼油有活血化瘀、激活细胞再生然和促进新陈代谢的作用。这能让皮肤细胞迅速的新老交替，有效的让细胞处于青春状态。 5. 提高皮肤的免疫功能 鳄鱼油能刺激人体免疫细胞和产生抗体，因此能降低肌肤的感染和炎症。非常适合冻伤、烫伤、蚊虫叮咬、有脚气和经常出现皮肤干裂和出血的人士使用。 6. 伤口愈合 超强渗透性的鳄鱼油在渗入皮肤后会迅速的刺激人体细胞分泌出重建因子。促进新陈代谢和强化细胞活力，让伤口快速愈合。 7. 平复伤疤 涂抹鳄鱼油在伤疤能促进新陈代谢让伤口缺损慢慢的愈合和平复。不仅如此，鳄鱼油还能预防孕妇产前和产后的妊娠纹，也能涂抹在细嫩的婴儿肌肤。它能改善宝宝湿疹引起的敏感肌肤、 皱纹、细纹、法令纹及眼角纹。孕妇和宝宝都能使用的药油，您还等什么呢？   使用方式 在使用前，需先将鳄鱼油摇匀。 若是护肤，您可以先将脸部清洗后使用化妆水。再将一至两滴的鳄鱼油点在手心，用双手的掌心将鳄鱼油按压温热两至三秒后，即可将它轻柔按压在脸上。 若是祛斑、伤口愈合、 平复伤疤、湿疹等其他皮肤问题，将鳄鱼油均匀地涂抹在患处即可。建议每天涂抹三至四次以达到最好的效果。 由于鳄鱼油是纯天然和无添加，所以温度变化会使它有不同沉淀度。在低温时，它会有沙粒的感觉并且会变成乳白色或是出现凝固现象。别担心，将瓶子放在温水中浸泡即可。这完全不影响产品本身的质量和带来的效果，可以安心的使用。 注： 鳄鱼油只限于外用严禁口服，所以勿让儿童触及。   总结 鳄鱼油是一瓶从婴儿到家中的长老都可以安心使用的纯天然产品。为了守护您和您的家人，赶紧买一瓶回去试试吧！

金银花被誉为可以清热解毒的花，无论一家大小、男女老幼都适合饮用。特别是夏季需要消暑时，一定要将它预备好，在家里随时喝上一杯，让身体排除毒素，消除热气。   什么是金银花 金银花是一种中国草药，别名为忍冬花。它的花朵细长，以黄、白色最常见。金银花分布于中国各地，尤其是广东、广西、海南、江西、湖北、四川、贵州、云南等地。 忍冬花性寒，具有清热解毒的功效，中医多以它来处理外感风热、中暑、脓疮、热度一类的疾病。   金银花有什么功效 金银花普遍上用以清热消毒、消炎，以下是它更详尽的功效。   1. 夏季腹泻 在夏季那么炎热的气候，很多人都特别爱吃生冷食物及喝冰，这样容易引起肠胃炎及腹泻的情况。喝下一杯金银花，有助于止住腹泻以及杀菌，提高肠胃的抵抗能力。   2. 风热感冒 当气候转变时，特别容易发生风热感冒，常吃西药不好。建议泡上一杯金银花，每天喝上2-3次，连喝几天就可以改善。   3. 喉咙肿痛 每当身体发热，喉咙将首当其冲，肿痛失声在所难免。不妨泡上几杯金银花，在喉咙不舒服时喝下一些，你将会感到喉咙顿时舒畅许多。除了帮助解热之外，金银花的解毒功效亦相当强，因此很快帮助改善喉咙不适。   4. 改善皮肤 除了内服，其实金银花在改善皮肤方面也有不错的功效。有些小孩的皮肤容易受热毒影响，皮肤不好。建议用金银花将水烧开，待水转温凉之后，让小孩用来洗澡，这样可以帮助解除皮肤上的毒素，治好皮肤病。   5. 降低血脂 金银花亦可以帮助降低血脂，改善三高问题。有些朋友经常面对这些问题，而经常吃很多药物仍不见改善。不妨一天喝上一杯金银花，持续一段日子后，再去测量血脂，你将会看见改善。   金银花的副作用 有没有人不适合吃金银花呢？当然，每一样食材都有一些人不适合服用。 由于金银花属于寒凉中药，因此在月经期间的女性不建议服用。女性容易体寒，因此在经期时应该少吃喝性寒食物或饮料，以免伤害身体。 一些脾胃虚寒的朋友，也不建议太频密的服用金银花，以免身体受不住。   金银花怎么吃 食用金银花的方式有很多，除了可以直接泡水，也可以搭配其他食材一起烹煮，让食法更多元化，营养也更丰富。   1. 金银花泡水 将金银花洗净，然后放在杯子里，倒入适量开水。待浸泡至水转温后就可以饮用，十分方便。   2. 桔皮金银花 金银花及桔皮洗净，放入杯子里，倒入适量开水。浸泡大约十五分钟，就可以饮用。这样的搭配，帮助润肺止咳，改善呼吸道的炎症。   总结 金银花价格大众化，对于清热解毒以及改善呼吸道非常有效。平日不妨喝上几杯，即使身体并没有任何不适，也可以提升健康，让精神更佳。

当归是用来滋补身体的一种中国传统药材，特别是帮助女性补血补气。虽然它集合了许多好处，但是由于当归价格不算昂贵，因此许多女性都会定期烹煮当归药材汤来进补。现在就让我们一起来了解当归的功效！   当归的功效 当归属于味甘性温的中药，主要生产于中国的甘肃东南部。由于当归必须在寒冷且气候凉爽的地带种植，因此特别适合在位于海拔 1500米以上的地区培植。   1. 补血调经 女性经常面临月经失调、经痛的问题，一旦不好好调理，很容易会出现脸色苍白及手脚冰冷的情况。当归能够有效促进血液循环，因此建议定期以当归调理，以改善气色。   2. 减轻更年期症状 大部分即将进入更年期的女性，都会出现一些不舒服症状，特别是头痛、潮热、失眠、肩颈酸痛、心悸等问题。适量服用当归药材汤，可以减轻这些症状。当体内的血清素水平降低后，会引起更年期潮热，而当归可以帮助维持或增加血清素，因此面对这个症状的更年期女性，服用当归之后相信可以让更年期更容易熬过。   3. 提高免疫能力 当归具有抗发炎的作用，并且还可以提高免疫能力。当归中的一种成份，可以增强并活化巨噬细胞的白细胞介素-6及干扰素-γ的产生，促进 T细胞和免疫细胞，提升免疫系统。   4. 改善心血管疾病 有研究指出，当归可以预防以及减少肺部纤维化，同时也能够保护心脏，服用当归也许可以改善高血压动脉的问题。此外，当归具有活血化瘀的作用，因此相信可以改善血流量。   5. 降低焦虑感 一些关于动物的研究指出，服用当归可以减轻焦虑感。它可以让人放松，并降低焦虑的症状。   6. 降低癌症风险 一些涉及动物的研究指出，当归中的提取物具有清除胶质母细胞瘤的作用，这是一种侵害性的脑癌。当然，当归与癌症之间的关联性仍然有待更多的研究来支持。   当归不能和什么一起吃 基本上没有什么食物不能和当归一起吃，只是一些上火的食物，建议不要一起服食，例如：榴莲、烈酒等。此外，切忌在生病或感冒时服用当归，因为很容易造成上火的情况。 另一方面，由于当归能够活血化瘀，因此正在服用某些药物的人应该谨慎。例如：具有稀释血液的药物 (清血药)。也不建议孕妇或正在月经期间的女性服用，因为有可能会导致出血或流产的风险。   总结 当归的功效非常多，特别对于调理女性经期方面具有十分优秀的作用。若经常出现手脚冰冷、脸色苍白、月经不调的妇女，建议每周服食当归一次。不过，由于当归是容易上火的传统中药，因此如果出现腹泻、发烧感冒的情况，请暂时停止服食，待症状改善后再继续。

腰酸背痛、头晕目眩、扭伤、关节疼痛之类的问题，几乎每一个家庭都会发生。如果家里预备一瓶千里追风油，随时需要时可以拿来应急，即时舒缓各种不适感。这篇文章，我们将会告诉大家关于千里追风油的功效及好处，当你出现这种状况时，尽快拿出您的追风油来涂上吧！   千里追风油的好处 追风油 ( English: Rheumatic Pain Herbal Oil)，是一种使用传统药草制成的药油。它的气味非常清爽，喜欢这种香味的人往往经常将它放在鼻子上擦一擦，再深深吸一口气。由于 追风油不含有害物质，并且药性温和，因此经常嗅一嗅是绝对不会带来任何副作用的。 千里追风油是一种内浸草药，它由几种特殊的油性成份制成，让它非常容易渗透进人体细胞组织，不但可以促进血液循环，也能有效的在不舒服的身体部位发挥其疗效。   千里追风油的功效 当出现以下状况时，追风油绝对是必备的良药。 1. 关节肿痛 当关节肿痛时，我们通常会吃止痛药，但是这只能治标不治本，而且止痛药伤身。因此，建议在患处涂上一层追风油，以快速舒缓肿痛感。 2. 风湿骨痛 千里追风油含有能够去除风湿的成份，特别是利于经常喊着骨头痛、风湿痛的老人。只需将追风油涂在不舒服的部分，然后轻轻按摩，很快就能够缓解症状。 3. 头晕目眩 头晕目眩是很多人都会面对的问题，尤其是女性，追风油可以有效地降低头晕的问题。将 追风油涂在太阳穴上，然后在人中上 (鼻孔下) 擦一擦，顿时就可以觉得精神舒畅。 4. 肩颈酸痛 现代人时常投诉肩颈酸痛，根本不知道该如何去解决。其实你可以将我们的千里追风油 涂在患处，然后按摩，让肩颈部位开始感觉一点温热，很快就可以降低酸痛的感觉。 5. 减轻瘀伤 千里追风油具有活血化瘀的作用，当你发现手脚有被撞到瘀伤的部位，千里追风油来推，这样将能够减轻瘀伤的情况。   如何使用千里追风油 千里追风油是一种外用的药油，切忌内服。在使用前先将瓶子摇一摇，然后倒出少许在手心上搓揉，再按压在患处上。或者，可以直接将药油涂在患处，再轻轻按摩。使用时，千万别触及眼睛，以免造成刺激敏感。 除了眼睛及不可以内服之外，身体上的其他部位都可以使用。在涂抹大约两分钟之后，就可以发现患处得到舒缓。 此外，切记将追风油摆放在儿童无法触及的地方，以免他们好奇不慎，将药油涂在眼睛或喝下就麻烦了。   总结 千里追风油确实是家家必备的良药，它没有口服药或止痛药的副作用。而且小小一瓶，平日放一瓶在家，而出门时只需将它放进手袋里，随时都可以用得着。赶快将一瓶追风油添加到您的购物车吧！

鳄鱼油的功效相信不是太多人知道，但是它对于肌肤的好处实在无法言喻。它使用鳄鱼脂肪来制造，是一种天然油脂。由于鳄鱼脂肪与人体脂肪非常相似，因此涂上之后可以发挥最大的好处。   鳄鱼油的由来 鳄鱼油的历史久远，是一种新加坡与泰国的特产。在一次无意中割破手的情况下，创办人发现原来鳄鱼脂肪具有修复受损肌肤的功效，因此开始不断进行专研。 《本草纲目》中有记载，鳄鱼油是最好的防冻及防寒的天然油脂，它可以刺激人体细胞分泌出细胞的重组因子。因此，它可以有效的分解衰老及残损的细胞，进而促进新陈代谢，以及增强细胞的活力。这也是为什么鳄鱼油具有能够愈合及平复皮肤伤口的功用，受到许多人喜爱。   6种鳄鱼油的功效 鳄鱼油是市面上非常珍贵的肌肤保养品，缘由于它具有神奇功效。   1. 富含营养物质 鳄鱼油富含多种营养物质，包括：蛋白质、氨基酸、牛磺酸、不饱和脂肪、与微量元素等，对于 我们的肌肤有非常多的好处。 2. 保 湿 除皱 由于鳄鱼油含有多种脂肪酸，特别是棕榈酸，它可以防止肌肤中的水份流失，达到保湿 效果，同时减少皱纹与疤痕。 3. Omega-3 鳄鱼油的 Omega-3 对于皮肤细胞膜非常重要，它可以减缓我们的皮肤老化，以及保护皮肤免受紫外线的伤害。 4. 修复肌肤损伤 鳄鱼油的修复功效相当显著，这是因为它富含 Omega-7，这是一种具有抗发炎作用的成份，可以加速伤口愈合。对于不小心引起的肌肤破损，修复效果相当良好。 5. 良好的渗透性 鳄鱼油拥有良好的渗透性，因此只要将少许的鳄鱼油涂抹在肌肤上，肌肤能快速吸收，这也是为什么它属于珍贵护肤产品的原因。 6. 黑色素与粉刺 鳄鱼油中的胶原蛋白，除了可以促进肌肤损伤后的修复，还可以有效的减少黑色素沉淀，改善黑斑。此外，它亦有减少粉刺的功效，因此是许多女性的大爱。   鳄鱼油适合什么人使用 鳄鱼油是一种天然的好油脂，它不含有刺激及不良成份，因此无论是婴儿、成人、孕妇或宠物都适合使用。如果你正面对肌肤干燥、黑斑、妊辰纹、痤疮疤痕的情况，那么不妨使用鳄鱼油来改善。   如何使用鳄鱼油 使用前应该将瓶子摇一摇，让它更均匀。然后将少许鳄鱼油涂抹在皮肤上或患处，轻轻按摩，好让它更快速的渗透肌肤。每一天可以使用大约 3-4 次，没有不良副作用。   总结 鳄鱼油的功效相当显著，它相当贴近人体脂肪，因此更容易被人体吸收。如果你希望肌肤能够恢复旧日光彩，减缓老化的过程，以及经常保持滋润与水当当，那么千万不要忘了在家里准备一瓶鳄鱼油，随时都可以用得着。

每当女性月事结束后，都会想到买白凤丸来滋补身子。但我们印象中，只知道乌鸡白凤丸对于月经不调很有帮助 ，其他关于白凤丸的功效 却一无所知。让我们一起来了解乌鸡白凤丸到底对女性有什么好处。   什么是乌鸡白凤丸 说起乌鸡白凤丸 (English: Wuji Baifeng Wan)，它已经历史悠久，明代《寿世保元》这本书中亦有记载。龚廷贤是明末的一位名医，撰写了这本关于行医药理的书。而来到清代，宫廷太医院已经开始使用乌鸡白凤丸来为太后与嫔妃滋补。 市面上的乌鸡白凤丸两种较为常见的外形，一种是大颗状的，每一次口里只含上一颗就足够。而另一种则是小颗粒状的，每一个小包装里带有很多粒。 现代人通常比较喜欢服食小颗粒白凤丸 ，因为可以直接吞食，不是每一个人都喜欢口里含着带有药材味道的乌鸡白凤丸。   乌鸡白凤丸的功效 乌鸡白凤丸中主要的成份为乌鸡、鹿角、人参、黄 芪、山药、当归、川芎等。这个配方主要用于气血两虚，帮助女性调经。很多女性都会面对月经不调的情形，通过乌鸡白凤丸的一些成份例如当归与川芎，可帮助养血活血，让女性降低经期不顺的问题。 此外，它含有黄芪，可以帮助降低血液的粘稠度，因此在加速血液循环方面亦有一定的作用。黄芪同时可以提高身体的免疫能力，所以对于体虚的女性非常适合。   服用禁忌 以下这几种情况下不应服食乌鸡白凤丸： 严格执行素食 乌鸡白凤丸中含有动物成份，因此对于一些严格执行素食者，也许不适合摄取。 孕妇不宜 此配方具有活血化瘀的作用，在服用后会加速血液循环，促进子宫收缩，因此孕妇应该避免服用。 经期忌服 一般上经期时不应该服食具有活血养血的保健品，以免引起出血症状。 发烧感冒者 乌鸡白凤丸属于比较燥热的滋补保健品，因此处于发烧或感冒的人应该避免服食，以免造成上火的情形。   如何服用乌鸡白凤丸 不妨遵从以下的方式来服用： 滋补养生：一星期一次就足够 身体比较虚弱，如月事失调：两天服食一次 产后调理身体：一天一次 (切记：十日后，待恶露结束才可以服食)   乌鸡白凤丸滋补汤 偶尔想要在调理身体时尝试一些不同的风味，不妨炖煮以下这个非常简单的滋补汤。 材料：红枣、枸杞、乌鸡、乌鸡白凤丸 烹煮方法： 1.    将乌鸡清洗干净，然后把红枣及枸杞表面的杂质洗去 2.    将所有材料放进炖锅里，加入两碗清水，以小火炖煮两小时就可以饮用了   总结 乌鸡白凤丸是一种用于气血两虚的补品，特别适合一些月经不调的女性。应该根据自身情况来决定服用的次数，在坚持服食一段日子后就会发现气色变得更好了，比起经期不顺时购买西药吃来得更健康。